– ひとりの時間が、私を強くする –
自分らしく生きるためのエッセイシリーズ
ひとりの時間を味方にする
小さな贅沢を自分にあげる
孤独は、いつも静かにそばにいる。
でもその存在は、決して暗いものだけではない。
好きなことに集中する
ひとりで過ごす時間は、
自分の心を丁寧に扱うための、大切な休憩時間でもある。
誰にも気をつかわず、好きなことを選べる自由。
ゆっくりとお茶を飲んだり、読みかけの本を開いたり、
空を眺めながら未来を想像してみたり。
孤独が育てる自己肯定感
他人に左右されない自分軸
そうした小さな時間が、
自分を大切にする習慣になっていく。
「変化の途中」を認める
孤独は、心に空欄をつくる。
その空欄があるからこそ、
新しい出会いや発見を迎え入れられる。
昨日まで気づけなかった景色も、
明日は鮮やかに見えるかもしれない。
強さは静かに形作られる
ひとりだから得られる視点
もし、今日は少し心細くても、
それは弱さではなく、
「変わっていく途中」のしるし。
ひとりで立てる人は、
誰かと歩くときにも、優しくなれる。
ひとりの時間を知っているからこそ、
その温もりを分け合える。
ひとりの時間が、人生を豊かにする
孤独は、あなたを強くする。
そしていつの日か、
その静かな強さは、誰かの支えになっていく。
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