インフォオーバーロード

情報過多（インフォオーバーロード）とは？ SNS・動画・メールによる情報洪水が脳に与える影響を解説。集中力低下、ストレス、判断力低下、「情報過多シンドローム」の原因と対策を心理学・脳科学の視点からわかりやすく紹介します。